20 SEMILLAS DE ACELGA ARCOIRIS
Propiedades nutricionales de las acelgas
Contienen altas cantidades de vitamina A, B (B1, B3, B5, B6, B9), C , E Y K.
Es una fuente rica en minerales: cobre, calcio, sodio, potasio, hierro, fósforo.
Son muy ricas en fibra soluble.
Aporta ácidos grasos Omega-3, flavonoides y betacaroteno , luteína y zeaxantina.